Автор борется с плохими привычками и заменяет чтение лент соцсетей и ютуб на аудио подкасты. Он рекомендует подкаст 'Поэпизодный клан' от студии Либо-либо, где три сценариста обсуждают сценарное дело и киношное. Автор также рассказывает о выпуске этого подкаста с режиссером Никто Ильёй Найшуллером, который он нашел на YouTube и описывает его как чистое золото в 24 карата. В конце автор просит рекомендации годных подкастов.